Мы используем файлы cookies, чтобы сделать наш веб-сайт максимально интересным для вас.
Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использовать файлы cookies на нашем сайте.
New

Доска Садху

6 500 руб.
Цвета
Уведомить о поступлении
Доска Садху или доска с гвоздями - простой, но эффективный тренажер для стоп, оздоровления и саморазвития.
Наши доски предназначены для новичков, особо чувствительных натур и тех, кто хочет безболезненно и мягко войти в практику.  Стоять на таких гвоздях - одно удовольствие.
Тот случай, когда можно просто стоять и заботиться о своем здоровье.

Стояние на гвоздях:
1.    Безопасно
Встать на гвозди и не проткнуть кожу - не чудо, а физика. Гвозди в наших досках расположены близко друг к другу, кожа эластичная и не порвется даже у человека весом 200 кг.

2.    Полезно для организма
На стопах находится более 70000 нервных окончаний. Во время стояния на доске садху происходит их активация, и как следствие, стимуляция всего организма, тканей, органов. Происходит ускорение кровообращения и лимфотока.
Увеличивается снабжение кислородом и ускоряется обмен веществ.
Нормализуется давление.
Улучшается питание мозга, зрение, кровообращение
Приятный бонус: в ответ на боль организм вырабатывает гормоны эндорфин и окситоцин, которые вызывают ощущение эйфории и снимают мышечное напряжение, стресс и головную боль.

3.    Тренирует силу воли и помогает управлять вниманием.
Встать на гвозди в первый раз и простоять дольше 3 секунд – ощущается как супер-победа. Почувствуйте, что можете всё и даже больше!
Польза выходит далеко за рамки практики: вы быстро переключаетесь на важное в стрессовой ситуации, не будете отвлекаться в моменты, когда нужно быть собранным.
4.    Усиливает намерения и заряжает энергией.
Практикующие стояние на гвоздях подтверждают, что именно в этот момент из тела уходят зажимы, энергия в теле перераспределяется, сознание становится чище.
Благодаря этому, намерения легче воплощаются в материальной жизни. Техники визуализации работают намного эффективнее. Глубоко спрятанные эмоции высвобождаются, оставляя на своем месте полезную психическую энергию.




Как пользоваться доской Садху:
1.    Положите доску на ровную твёрдую поверхность.
2.    При желании включите приятную музыку
3.    Успокойте дыхание: сделайте 10 глубоких и мягких вдохов и выдохов через рот.
4.    Встаньте на доску босыми ступнями. Лучше, если первый раз кто-нибудь поможет встать, держа за руки. Можно встать и одному из положения сидя или держась за какую-нибудь опору (стол, стена, дерево…)
5.    Взглядом зафиксируйте произвольную точку перед собой, формируя своим вниманием на лице улыбку
6.    Прижмите язык к нёбу, уберите лишние мысли и постарайтесь полностью расслабиться
7.    А теперь... просто стойте. Наблюдайте мысли. Наблюдайте ощущения.
Сходите с доски без резких движений, аккуратно поднимая стопу ровно вверх, не скользите по доске.











ВАШ

подарок!

Оставьте свой e-mail, чтобы получить скидку

 

5% на первую покупку!


( *Предложение доступно при покупке от 3 000 рублей )

Нажимая подписаться вы даёте согласие на обработку своих персональных данных

На вашу почту отправлено письмо с подарком!

Купон ожидает вас на электронной почте